À l’agenda
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Atelier de développement personnel : Lâcher prise et tolérer l’incertitude
Viens acquérir des connaissances pour reprendre contrôle sur ta santé mentale en participant à l’atelier de développement personnel Lâcher prise et tolérer l’incertitude. Présenté par Christine Lynch, intervenante sociale, l’atelier est accessible à tous et est gratuit!
- L’atelier aura lieu le vendredi 14 novembre de 13h30 à 15h, à la bibliothèque
À propos de l’atelier
Mieux comprendre les mécanismes du stress, de l’incertitude et du contrôle, et découvrir des stratégies concrètes pour apprendre à lâcher prise et à tolérer ce qui échappe à notre contrôle.
Tu veux participer à l’atelier? Inscris-toi avant le 11 novembre à 12h par téléphone au 819 849-3003 #103 ou avec ce lien : https://forms.office.com/r/JDXHqPXVxL
